Hoy veremos en nado con puños cerrados. El objetivo fundamental es aumentar la sensibilidad en el antebrazo, preparando la traccion y mejorando la sustentacion.
Es aconsejable, llegar casi a punto muerto para mantener bien alineado el cuerpo.
26 dic 2012
Técnica de Natación. Nadar con Puños Cerrados
Tras el atracón de Nochebuena y la resaca del día de Navidad; nada mejor que un buen remojon practicando un nuevo ejercicio de técnica.
Hoy veremos en nado con puños cerrados. El objetivo fundamental es aumentar la sensibilidad en el antebrazo, preparando la traccion y mejorando la sustentacion.
Es aconsejable, llegar casi a punto muerto para mantener bien alineado el cuerpo.
Hoy veremos en nado con puños cerrados. El objetivo fundamental es aumentar la sensibilidad en el antebrazo, preparando la traccion y mejorando la sustentacion.
Es aconsejable, llegar casi a punto muerto para mantener bien alineado el cuerpo.